¿QUIERES SEGUIR UNA ALIMENTACIÓN VEGETARIANA / VEGANA?

Todos sabemos la teoría: Las legumbres nos ayudan con el aporte proteico, los frutos secos son ricos en calcio, la B12 se debe suplementar siempre... Pero, ¿también sabemos qué suplemento de B12 tomar, si estamos cubriendo las necesidades proteicas imprescindibles o cómo estructurar nuestra alimentación para evitar deficiencias a corto plazo y problemas de salud en un futuro? A la práctica no es tan fácil planificar una alimentación vegetariana / vegana si no sabemos cómo.

No te voy a hacer ninguna dieta sino que te enseñaré a llevar una alimentación con la que te sientas a gusto y que puedas mantener durante años -mi mayor éxito se verá a largo plazo. Durante el camino aprenderás cómo hacer modificaciones de forma segura y saludable para cuando no vengas más a consulta. Aun así siempre estaremos allí para cuando te surja cualquier duda (aunque no nos visites de forma regular) 🙂

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

El Plan Artemis va dirigido a chicas y chicos que quieran hacer la transición a alimentaciones vegetarianas / veganas sin deficiencias de nutrientes y de forma saludable.

SIN DEFICIENCIAS, SIN PASAR HAMBRE

Revisaré tus últimas analíticas para asegurarme que vas por buen camino y que todos los nutrientes están cubiertos. Porque una alimentación vegetariana / vegana puede ser igual o más saludable que una alimentación omnívora si está bien planificada. Mi prioridad es que no pases hambre en ningún momento y que aprendas nuevas recetas creativas para que tus platos a parte de ser saludables sean la hostia (Instagram va a sacar humo!).

TE ENTIENDO PERFECTAMENTE

A parte de ser nutricionista colegiado hace años que soy vegetariano (casi vegano) por lo que conozco por experiencia propia tus dudas y preocupaciones.

INVIERTE EN

Recuerda que todo lo que aprenderás te servirá de por vida -porque mi máxima satisfacción será cuando te sientas suficientemente preparada/o para dejar de venir a consulta. Por eso te daremos todo lo que te hará falta para diseñar tu propia alimentación en diferentes momentos de tu vida -sempre a través de unos hábitos de vida saludables sin productos carísimos de dietética que nutricionalmente tienen mucho que desear.

3 TARIFAS A ELEGIR

Antes ̶1̶4̶9̶̶̶€̶̶̶

ORO

99€/mes

Asesoramiento y Control de progreso 2 VECES AL MES
Resolución 20 DUDAS sobre Nutrición y/o Estilo de Vida Saludable (respuesta en las próximas 48h)
Lista Vegetariana y Vegana de la Compra Saludable
Productos Saludables de Temporada (12 meses)
Revisión Analíticas Más Recientes
Acceso a Directos Exclusivos

Antes ̶9̶̶̶9̶̶̶€̶̶̶

DIAMANTE

79€/mes (mínimo 3 meses)

Asesoramiento y Control de progreso 1 VEZ POR SEMANA
Resolución DUDAS ILIMITADAS sobre Nutrición y/o Estilo de Vida Saludable (respuesta en las próximas 24h)
Lista Vegetariana y Vegana de la Compra Saludable
Productos Saludables de Temporada (12 meses)
Revisión Analíticas Más Recientes (y gratis cada vez que tengas de nuevas durante la suscripción al plan)
Acceso PARA SIEMPRE a Directos Exclusivos
Acceso PARA SIEMPRE a la Comunidad Saludable (grupo privado exclusivo)
Acceso PARA SIEMPRE al contenido exclusivo que vaya creando (artículos, vídeos, podcasts...)
LIMITADO A 20 PLAZAS

CREES QUE EL PLAN ARTEMIS ESTÁ HECHO PARA TÍ?

Pide hora (formulario debajo); estaré encantado de conocerte y empezar a trabajar juntos. Mi misión: que aprendas TODO lo que te hace (y hará) falta para llevar una alimentación vegetariana / vegana saludable y sin deficiencias de por vida. ¿Cuando empezamos?

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