¿Hacéis dietas?

¿Te imaginas comiendo lo mismo cada semana durante toda tu vida? Hacerte una dieta es como darte el pescado pero no enseñarte a pescar. El día que no tengas un menú semanal, ¿qué harás si no has aprendido a organizar una alimentación saludable? Prefiero apostar por una educación nutricional para que llegue el día en que no me necesites más y tengas claro como comer sano para sentirte mejor.

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