Mitos | Ep3 | Los Hidratos de Carbono por la Noche Engordan? | La Cocina del Nutricionista

Hay quien se preocupa por engordar cuando come un plato de arroz, patatas o pasta por la noche. Realmente engordan los carbohidratos si los comemos para cenar?

En el vídeo de esta semana veremos que hay otros factores más importantes a tener en cuenta cómo la actividad física y la fuente de estos hidratos de carbono.

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