Mitos | Ep5 | Los Frutos Secos Engordan? | La Cocina del Nutricionista

En este vídeo veremos que no es poca la evidencia científica que respalda que los frutos secos son un pilar importante dentro de un marco de alimentación saludable. Cómo puede ser si contienen muchas calorías? Y si te dijéramos que incluso ayudan a adelgazar? Todo esto y más en el vídeo de esta semana.

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