Cómo Saber Las Cantidades Que Debes Comer Para Adelgazar Sin Tener Que Contar Calorías


Puntos clave en este seminario:

  • 01:03 -- ¿Quién es este tal Miquel Gironès y por qué debería escucharlo?
  • 2:38 -- ¿Qué cubriremos en este entrenamiento?
  • 3:18 -- ¿Para quién es este entrenamiento?
  • 4:57 -- Por qué este seminario tiene un enfoque único
  • 6:05 -- Miquel cuenta su historia personal y los patrones del éxito
  • 14:37 -- Miquel explica el PROBLEMA DE RAÍZ de la mayoría de dudas e inseguridades
  • 24:57 -- Miquel cuenta el caso real de Aurora que engordó comiendo Realfood
  • 26:42 -- Por qué conectar con tu cuerpo y señales de hambre-saciedad es la forma más inteligente de empezar a perder grasa
  • 29:29 -- Diferencia entre Termómetro vs Termostato
  • 32:40 -- MANOS A LA OBRA: ¿Cómo conectar con tus señales de hambre-saciedad?
  • 35:17 -- Miquel revela el pilar #1: Saboteadores Subconscientes
  • 39:52 -- Ejercicio práctico: Los Saboteadores Subconscientes Más Comunes
  • 42:25 -- Miquel revela el pilar #2: Detonadores de Hambre
  • 44:11 -- Miquel explica la diferencia entre Hambre Real-Hambre Emocional (Hambre y Apetito)
  • 48:20 -- Miquel da 6 tips prácticos para mejorar el Hambre Emocional
  • 54:15 -- Miquel revela el pilar #3: Indicadores de Saciedad
  • 54:30 -- Indicadores de Saciedad: La Masticación
  • 57:03 -- Indicadores de Saciedad: La Velocidad
  • 01:00:07 -- Indicadores de Saciedad: La Consciencia
  • 01:02:20 -- Resumen del Seminario

El Termostato de la Saciedad - Empieza a Ver Resultados

  • 1:07:40 -- Miquel explica en qué consiste el curso El Termostato de la Saciedad
  • 1:18:35 -- Qué incluye exactamente el curso El Termostato de la Saciedad
  • 1:12:21 -- Miquel revela el precio reducido que ofrecemos en esta promoción exclusiva
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